菱角怎么吃,生吃煮熟皆可!

菱角怎么吃,生吃煮熟皆可!

关键字: 生吃 菱角 去壳

菱角是一种水生植物皮脆肉美,蒸煮后剥壳食用,亦可熬粥食。菱角含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素。具有利尿通乳,止渴,解酒毒的功效。菱角有着坚硬的壳,我们需要把这层壳去掉才能吃,不过…

茄子可以生吃吗,生吃茄子易中毒!

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关键字: 中毒 生吃 茄子

茄子有降血压、降低胆固醇、清热解暑等保健和治疗作用,我们平时吃茄子的时候一般都是炒茄子或烧茄子,油淋茄子,有的还可以制成茄子煲等,总的来说就是烧熟了再吃,而象西红柿啊,黄瓜啊这些蔬菜都是可以生吃的,…

荸荠怎么吃,生吃熟食都行!

荸荠怎么吃,生吃熟食都行!

关键字: 荸荠 生吃 熟食

马蹄,又称荸荠。它皮薄肉嫩,水分充足,清甜无渣,爽脆可口既做蔬菜也可做水果,也可以做成马蹄粉,马蹄粉则用来做马蹄糕。桂林马蹄久负盛名,营养丰富,含有蛋白质、维生素C,还有钙、磷、铁、质、胡萝卜素等元素…

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